A lungo termine sovrallenamento è certamente familiare a noi cambierà il modo di usare i carboidrati. Così, per tutta la stagione sportiva, i ricercatori hanno osservato squat multipower i ciclisti extra-classe. Durante la fase di riposo della capacità Campioni di utilizzare i carboidrati come fonte di energia è ridotto. Questa capacità è ottimizzato quando gli […]