Molto spesso, se abbandoniamo il dolce per 2-3 settimane, poi la voglia di dolci passa. Ma ci sono momenti in cui sentiamo la necessità di ulteriori fonti di cromo. Il cromo si trova in alcuni alimenti: Broccoli – principale fonte di cromo, lievito di birra, a base di carne, fegato, legumi, cereali integrali, crusca. Si […]