Francesca Miele

Francesca Miele

Perdere peso in eccesso. Acqua – uno dei modi più efficaci per perdere peso. In primo luogo, perché è possibile sostituire molte bevande ad alto contenuto calorico, come frullati, acqua gassata o alcool. L’acqua può sopprimere l’appetito, perché spesso quando sentiamo di aver fame, abbiamo davvero solo sete.L’acqua è senza carboidrati, grassi e zuccheri, quindi […]